La Pole Dance

La pole dance est une discipline gymnique officiellement reconnue depuis peu en tant que sport en Europe. C’est un mélange de danse et d’acrobaties sur et autour d’une barre métallique verticale qui tourne sur elle-même (pole spin) ou qui reste figée (pole static).

 

Contrairement aux apparences, la pole dance est accessible au plus grand nombre physiquement parlant. Elle se pratique dès 7ans ! L’extraordinaire succès de la pole dance réside justement dans cette accessibilité !

 

Une discipline à essayer d'urgence !

Nous vous conseillons de mettre un pied dans la pole par un cours d'essai !

 

"L'essayer, c'est l'adopter" un vieil adage ringard mais tellement vrai ! 😂 

 

La pole dance au Studio, à partir de 7ans !

Orlane vous fera découvrir cette superbe discipline !

Elle est diplômée APT depuis 3 ans et diplômée fitness depuis juin 2020. Elle a été formé chez des poleurs & poleuses connus dans le milieu : Goeffroy Letailleur, Marlène de O Gravity Pole Dance d'Orthez, Samantha.

 

Son immense capacité à s'adapter à chacune vous fera pratiquer la pole dans les meilleures conditions possibles.

Ambiance détente dans le but de profiter, de passer un bon moment, de s'accepter soi-même, d'apprécier son corps sur de belles figures et de se dire "waouh c'est beau, j'ai réussi !"

 

Son approche fitness et artistique sont ses meilleurs atouts : 

- échauffement ciblé qui limite les blessures 

- renfo & étirements pendant l'échauffement 

- s'adapte à chacune, que ce soit au niveau des exercices en eux-mêmes ou sur la compréhension (car c'est un sport où on peut facilement oublier où on habite une fois qu'on a la tête en bas 😂) 

 

Pratiquez la pole dans une ambiance détente & plaisir tout en progressant à votre rythme !

Cours enfants, cours ados et cours adultes, consultez le planning !