Au Studio, les activités seniors "Seniors en forme" ont lieu tous les mardis & vendredis matins 10h30

La gym douce permet d'entretenir la mémoire, l'équilibre et l'autonomie par des mouvements adaptés tout en favorisant le lien social. Elles sont animées par Philippe.

Le travail musculaire et articulaire améliorent le quotidien de nos adhérentes seniors par le biais de jeux et d'exercices avec accessoires, comme les exercices sur chaise par exemple.

Entretenez vos capacités cognitives et votre coordination dans une ambiance bienveillante ! 

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