Tu veux essayer la Pole Dance ?

👀 Sessions découvertes -> les mercredis à 18h30

-> Inscription obligatoire auprès de Sarah (@shamilton_candygial ou shamilton.poledance@gmail.com)

 

Aucune expérience nécessaire : 

- Laisse-toi porter par un accompagnement technique clair, dans une ambiance chaleureuse et motivante

- Pas de crème hydratante sur ta peau le jour du cours, sous peine de dégrader ton accroche, ton "grip"

- Prends de l'eau (on a la clim mais c'est sportif !)🍶

- Anticipe et assure-toi que tu aies de la place dans ton téléphone pour te filmer, c'est un chouette souvenir je t'assure !

 

👙 Question tenue -> sois à l'aise :

- T-shirt manches courtes ou débardeur ou brassière de sport

- Short court ou au-dessus des genoux (moulant) - une jupe de tennis ou trail avec short intégré fait aussi bien l'affaire. Short en jean pourquoi pas... Même un maillot de bain fait l'affaire, aucun problème pour les débuts.

-> Bref, tu as bien compris, il faut que les avant-bras, coudes et genoux soient dégagés !

 

Mais surtout, viens comme tu es, sans pression !

 

Pour me contacter :

Sur Instagram : @shamilton_candygial

Par mail : shamilton.poledance@gmail.com

 

Le paiement : espèces, chèque ou Wero

Réglez les jours d'avant par Wero ou le jour-même avant de commencer le cours !

-> Je n'impose pas de régler en avance avec remboursement impossible comme on le voit beaucoup, je vous demande de bien vouloir prévenir en cas de désistement (le mardi dans l'idéal)  

Merci beaucoup ! 

 

Merci à vous toutes pour votre intérêt lorsque vous me contactez 🥰

Hâte de vous partager ma passion 

 

Infos sur les cours et inscriptions ici